Zumba
Una de las nuevas actividades que está realizando el Centro Deportivo de Caravaca es el “Zumba” es una actividad colectiva que esta causando gran impacto a nivel mundial y que una mezcla de bailes como es el reguetón, merengue, salsa y cumbia, donde se podrá encontrar diversión, mucho ejercicio y donde se podrá liberar mucha energía, sustituyendo en la actualidad al conocido Aerobic. Estos son los ingredientes de esta famosa disciplina, siendo muy fácil su práctica y siendo cualquier edad idónea para practicarla.
Consiste en una fusión de música y actividad física en la que bailas, fortaleces el cuerpo y tonificas el músculo. Quienes lo practiquen se verán más esbeltos y tonificados y conseguirán una perdida de peso.
Otro beneficio es el bienestar que sientes al finalizar cada clase la cual es impartida por Dafne, especialista en bailes urbanos, ha participado en Fama y cuenta con una experiencia dilatada, también imparte clases Caty de Maya, la cual posees una experiencia de diez años en distintas disciplinas y está especializada en impartir curso de estilo. El Zumba se puede practicar varios días en semana.
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