Si la semana pasada hablábamos de la nueva modalidad de deporte que sustituye al aerobic y sobre el Crossifit y TRX en suspensión, esta semana nos ofrece el Centro Deportivo de Caravaca el Box. Box.-
Por su parte el Box es una actividad cardiovascular que se realiza a través de una coreografía en la que se introducen patadas y puñetazos de artes marciales, pudiéndose hacer con un saco o sin golpeo. Es esta también una actividad de alta intensidad y recomendada para personas con una condición física aceptable, que al igual que el Crossfit y Trx, no son actividades para comenzar a iniciarse en el deporte hay que tener una base previa, puesto que las pulsaciones se mantienen muy altas y hay que tener una coordinación, equilibrio y fuerza para poder realizarla. El profesor de Box, el cual se puede lunes y miércoles en el CDC, es Juan Ramón Pons, con titulación específica para impartir esta actividad, es profesor del arte marcial que proviene del Kung-Fu, denominado Wing Chun, que también se puede ejercitar en este Centro.
1 comentario:
Este elemento no es cinturon Negro en Kung Fu y mucho menos en Wing Chun. Es un farsante que engaña a todo el mundo. Pero que no se preocupe que va a tener que demostrar lo que sabe de artes marciales en breve. Asi va a aprender a ser mas humilde y menos fantasma ¿Con que Maestros de Wing Chun ha estudiado este individuo? Que se vaya preparando que se va a encontrar con la orma de su zapato.
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